DJ Gombert sur kikourou

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DJ Gombert
Inscrit le
8/01/2008 soit depuis 5980 jours
Dernière connexion
23/05/2024
Messages
1398 soit 0.23 messages par jour
Ville
Château Gombert (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Kikoublog
http://skyrunner.kikourou.net
Débuts
2002
Taille
174 cms
Poids
79 kgs
FC repos
54
FC max
188
VMA
12 km/h
Qui suis-je ?
Un marseillais des collines qui adore gambader dans le Massif de l'Étoile (Marseille Nord), au milieu des cistes, des romarins et des petits lapins, et quand les rayons du soleil créent des chatoiements sur la mer, l'envie d'être un peu poète me prend ...
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail avec un profond plaisir pour le skyrunning : aller tutoyer les nuages, courir sur la ligne de crête en équilibre comme un funambule, s’approcher au plus près du firmament, aller quelque part titiller les cieux, à jamais et pour toujours ...
Devise
"Vivre, ce n'est pas seulement respirer, c'est aussi avoir le souffle coupé." Alfred Hitchcock
Courses courues
Ronde de Château Gombert (étonnant non ?!), Trail du Grand Lubéron, Grand Raid des Pyrénées, UTMB TDS & CCC, cf. récits.
Meilleurs souvenirs/perfs
Ultime finisher du 2nd IAU World Trail Challenge (Merell Sky Race 2009).
Trail Chenaillet (rencontre de Dawa Sherpa).
CCC 2010 (que de pluie, de boue ... et l'arrêt de la course pour conditions apocalyptiques par l'orga à Trient).
TDS 2011 (quitte à devenir centbornard autant le faire avec un peu de dénivelé).
GRP 2019 devenir finisher à l'aube du troisième jour.
Serre-file sur le GRP dans la nuit et le brouillard quand le mot entraide prend tout son sens ...
Courses en projets (court terme)
La SkyRhune pour la régalade déjantée.
OFF de derrière les fagots dans le Massif de l'Étoile et les Calanques.
Serre-file sur la Ronde de Château-Gombert (back to origin :))
Courses en projets (long terme)
Un Ultra-Trail en version 160 km (Grand Raid du Guillestrois-Queyras ?).
Trail Cathares (hérétique sort de ce corps !).
Courses en projets (rêves les plus fous)
La Sakura Michi (pour la beauté éphémère des fleurs de cerisiers).
Semaine d'entrainement type
Structurée à tendance irrégulière ... avec préférence pour les sorties longues sur les lignes de crêtes.
Historique des blessures
De légères entorses de la cheville au tout début, depuis plus rien. J'ai une très bonne kiné aussi ... ça aide :)
Nourriture préférée
Ragout de porc noir de Bigorre (in GRP we trust !) et carpaccio de tomates à l'huile d'olive vierge.
Boisson préférée
Grand bol de café au petit matin, soupe chaude aux ravitos du fin fond de la nuit. vin rouge Petit Roubié (IGP de l'Hérault) de mon caviste attitré Youssef.
Ce que j'aime dans mon sport
L'esprit Trail : la plénitude dans l'effort, les paysages, les rencontres…

Pour le simple plaisir d'admirer les couleurs écarlates des couchers du soleil sur les glaciers immaculés,
Pour la magie des ballets de frontales, qui sont autant de lucioles qui papillonnent dans la douceur de la nuit, si noire, si profonde …
Pour le plaisir de se réchauffer aux ravitos d’un café, d’une soupe, échanger un sourire, des mots avec les bénévoles, apprécier le sens du mot partage …
Pour le plaisir de sentir l’air si léger de la montagne, de sentir dans le plus profond de la nuit ces présences que certains appellent des anges,
Pour le plaisir de voir l’aube se lever, cette lente lumière qui émerge de la profondeur des ténèbres,
Pour le plaisir de goûter le sel aux commissures des lèvres,
Pour la beauté éphémère des fleurs de cerisiers,
Pour le simple plaisir de porter des couleurs, celle rouge de la passion, des cerises qui perlent en gouttes de sang ... et de Kikourou ;)
Ce que je déteste dans mon sport
La frime, les bouchons en course, les "touristes" qui se mettent en danger ainsi que l'orga (parole de Serre-file).
L'étincelle des débuts !
Aucune ! sinon la garrigue prend feux !!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Par simple plaisir ...
Remarques
Je suis du Nord des quartiers Nord de Marseille, mais si profondément du Sud ...

Membre du Team Kikourou GRP "Nous finirons ensemble ... même si tu ne le sais pas encore ..." avec Meocli GRP 220 km et Chapiteau GRP 120 km.
http://www.kikourou.net/recits/recit-21467-le_grand_raid_des_pyrenees_-_le_tour_des_cirques-2021-par-meocli.html
DateRécitCourseDistance
23 Août 2019Les pierriers sont-ils faits de poussières et de larmes versées par les anges … 8556 lectures, 39Photo(s), 16commentaire(s)Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques122km
23 Février 2019Testing team Salomon - Day 1 2376 lectures, 19Photo(s)OFF Massif de l'Etoile - Testing Team Salomon (Day 1)21km
6 Décembre 2009Plus prés des Etoiles ... 6209 lectures, 6Photo(s), 22commentaire(s)Saintélyon69km
11 Janvier 2009Sea, Sun and S.... 6311 lectures, 29Photo(s), 20commentaire(s)OFF - Cross des Calanques - Reco12km
14 Décembre 2008Runners on the Storm ... 3966 lectures, 23Photo(s), 7commentaire(s)Trail de Noël - parcours repli17.3km
28 Septembre 2008Trail des Balcons de la Nesque 1918 lectures, 4Photo(s), 7commentaire(s)Trail des Balcons de la Nesque33km
21 Juin 2008Voila l'été ! 4694 lectures, 48Photo(s), 17commentaire(s)OFF - Dans les Calanques14km
27 Avril 2008Sainte Vierge, priez pour nous, pauvres traileurs, ... 7192 lectures, 24Photo(s), 11commentaire(s)Signes Trail Salomon - 21 km21km
6 Avril 2008Oranges Mécaniques 4840 lectures, 13Photo(s), 16commentaire(s)La Ronde de Château-Gombert - 17.4 km17.4km
30 Mars 2008Des Martiens dans mon terrain d'entrainement !!! 3517 lectures, 8Photo(s), 14commentaire(s)Cross de l'Etoile11.7km
15 Mars 2008A Laurence ... 3920 lectures, 10Photo(s), 20commentaire(s)Cross Ecole de la Batarelle1km
3 Février 2008CRAC Team Never Die 3422 lectures, 4Photo(s), 6commentaire(s)Trail de la Galinette25km
16 Septembre 2007Plus prés de l'Etoile 4403 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)La Ronde de Château-Gombert17.4km
12 Août 2007Rencontre avec Dawa Sherpa ... 4024 lectures, 11Photo(s), 6commentaire(s)Trail du Chenaillet - 15 km15km
9 Juin 2007La Gloire de mon père 4518 lectures, 5Photo(s), 6commentaire(s)10 km de Chateau Gombert10km
17 Septembre 2006Courir avec Jean-Jacques Goldman 5447 lectures, 7Photo(s)La Ronde de Château-Gombert12.5km

Au total : 170 commentaires, 259 photos, 0 films et 75313 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
25 Mai 2024Trail du Canton VertJe suis déjà inscritTerminerJe serai Serre-file de mon club le MJC Plan de Cuques :)
26 Mai 2024Trail du Grand Lubéron (TGL) - 25 kmJe vais peut être y allerSe dépenserAaahhh!!! Le Temps des cerises qui perlent en gouttes de sang ... et la sublime ligne de crêtes de Mourre de Nègre
8 Juin 2024La Bandol ClassicJe vais probablement y allerBaladeEn tandem avec mon pote Youssef : déguisés en MIB (Men in Black) avec les méga pistolet à eau arf! arf! #RegaladeSpirit
15 Juin 2024Trail des Ecrins - 34 kmJe suis déjà inscritFaire un temps (06:30:00)Week-end club MJC Plan de Cuques dans les Ecrins.
23 Août 2024Grand Raid des Pyrénées - Le Tour du NéouvielleJe suis déjà inscritTerminer (08:45)I'm back :)
21 Septembre 2024La Skyrhune - Pottoken LasterkaJe vais peut être y allerObjectif majeurEn attente du tirage au sort pour cette régalade déjantée ;)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-4-2024 Trail des 5 Calanques - 25 km 25 1000 294/375 soit 78% 03:21:52 01:58:55
25-2-2024 Trail de la Sainte Baume - 29 km La Boucle Cugeoise 28.5 1700 419/452 soit 93% 05:28:23 02:16:52
14-1-2024 La Boucle Gardannaise - 23 km 23 760 303/321 soit 94% 03:07:29 01:41:48
25-8-2023 Grand Raid des Pyrénées - Ultra 160 km (Hors délai au Col du Sencours) 160 10000 515/274 soit 188% 10:16:02 00:00:00
30-7-2023 Vars Mountain Trail - 20 km 20 1400 174/204 soit 85% 03:52:40 01:57:43
16-7-2023 Sky Race de Montgenèvre - 40 km (Ultime finisher :)) 40 2740 41/41 soit 100% 08:55:37 04:24:18
11-6-2023 Aiguilles Trail de Serre-Ponçon - 40 km 40 2400 63/63 soit 100% 09:23:10 03:36:41
28-5-2023 Trail du Hautacam - 42 km 42 2660 418/419 soit 100% 07:08:40 00:00:00
26-8-2022 Grand Raid des Pyrénées - Ultra 160 km (Hors délai à Hautacam) 160 10000 409/276 soit 148% 17:39:28 26:30:20
20-8-2021 Le Grand Raid des Pyrénées - Ultra 160 km (Hors délai au Col de Sencours retour) 160 10000 420/238 soit 176% 12:08:13 24:46:23
23-8-2019 Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques 122 7300 412/422 soit 98% 43:44:48 18:09:32
21-4-2019 Signes Trail - 30.4 km 30.4 1550 163/174 soit 94% 05:42:11 02:37:15
27-1-2019 Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 26.5 1310 499/518 soit 96% 04:57:26 02:07:23
22-5-2016 Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 km 31 1800 Abandon 00:00:00 02:36:31
5-7-2015 Ultra Champsaur - 30 km 30 2200 306/309 soit 99% 09:48:52 03:19:02
24-5-2015 Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 km 31 1800 232/233 soit 100% 06:14:02 02:36:37
26-1-2014 Trail des Sangliers - 27.3 km 27.3 723 288/348 soit 83% 03:41:52 02:14:04
19-5-2013 Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 40 km 40 2200 134/135 soit 99% 07:06:55 03:45:16
27-1-2013 Trail des Sangliers - 27.5 km 27.5 1050 208/226 soit 92% 03:56:01 02:02:47
27-5-2012 Trail du Grand Lubéron (TGL) - 25 km 25 1500 170/197 soit 86% 04:15:47 02:23:52
7-4-2012 La Trace des Montrieux - Etape 1 45 2500 116/125 soit 93% 08:57:25 04:46:05
11-3-2012 Trail de la Sainte Baume - 21 km 21 1250 428/525 soit 82% 03:19:03 01:46:44
25-8-2011 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 6900 602/780 soit 77% 29:44:22 15:51:37
2-7-2011 La Montagn'Hard - 57 km 57 5000 125/130 soit 96% 18:11:28 08:24:08
22-5-2011 Trail du Grand Lubéron (TGL) - 25 km 25 1500 202/233 soit 87% 04:21:16 02:29:15
10-4-2011 La Trace des Montrieux - Etape 2 (Arrivée hors classement) 46 2200 - 10:45:07 04:26:06
27-8-2010 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 1479/444 soit 333% 17:05:12 11:57:13
4-7-2010 Ultra Champsaur - 67 km 67 3300 Abandon 00:00:00 07:17:18
23-5-2010 Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 41 km 41 2200 133/133 soit 100% 07:45:00 03:45:53
18-4-2010 Trail du Camp de César - 44 km 44 2265 108/113 soit 96% 07:30:30 03:54:48
17-1-2010 La Boucle Gardannaise 13 300 301/449 soit 67% 01:16:25 00:47:54
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 2760/3656 soit 75% 09:55:54 04:52:35
12-7-2009 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 71 3600 600/600 soit 100% 15:31:00 06:38:18
16-5-2009 Trail du Grand Lubéron 25 1500 252/290 soit 87% 04:01:39 02:10:52
12-4-2009 Signes Trail Salomon - Parcours de repli 34.5 1700 281/290 soit 97% 06:39:37 03:03:12
14-12-2008 Trail de Noël - parcours repli 17.3 900 214/238 soit 90% 02:56:00 01:33:06
28-9-2008 Trail des Balcons de la Nesque 33 900 181/188 soit 96% 04:41:49 02:31:31
14-6-2008 The North Face Bandol Classic 12 270 826/1192 soit 69% 01:16:09 00:43:22
17-5-2008 Trail du Grand Lubéron 24 1400 230/267 soit 86% 03:46:15 02:05:21
27-4-2008 Signes Trail Salomon - 21 km 21 1160 250/312 soit 80% 03:37:22 01:59:18
6-4-2008 La Ronde de Château-Gombert - 17.4 km 17.4 510 79/107 soit 74% 01:53:02 01:14:15
30-3-2008 Cross de l'Etoile 11.7 310 207/245 soit 84% 01:10:14 00:44:25
3-2-2008 Trail de la Galinette 25 1225 552/577 soit 96% 03:53:32 01:51:35
2-12-2007 La Course nature de Saint Cyr - 12 km 12 267/380 soit 70% 01:20:16 00:47:08
14-10-2007 Trail de Jouques 14 500 110/141 soit 78% 01:36:14 01:01:25
16-9-2007 La Ronde de Château-Gombert 17.4 510 140/147 soit 95% 02:15:00 01:10:41
12-8-2007 Trail du Chenaillet - 15 km 15 1400 54/68 soit 79% 02:19:46 01:19:44
16-6-2007 The North Face Bandol Classic 12.8 745/973 soit 77% 01:22:07 00:45:05
9-6-2007 10 km de Chateau Gombert 10 191/229 soit 83% 00:59:55 00:33:48
17-9-2006 La Ronde de Château-Gombert 12.5 270 98/102 soit 96% 01:24:13 00:46:29

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