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| vallon chemin campagne par beniat | |||||
| Date | 4/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12.7249 kms | 
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 491 m D+ / 475 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h13'43'' | 
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/- | ||
| Moyenne | 10.35 km/h | ||||
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