Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 12902 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
21 Aug 25 philkikou Rando d?gustation Saint-Appolinard - V?ranne Marche 03h26'53'' 13.7 3.99 447 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 centori tête dans le vent Course à Pied (trail) 48'57'' 9.4 11.55 58 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Marmadoc Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h02'28'' 11.4 10.99 299 Continu - Un peu difficile 156.2/173  
21 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 46'52'' 2.8 3.61 7 Continu - Un peu difficile 90.3/132  
21 Aug 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 30'00'' 4 8.00 40 Continu - Facile -/-  
21 Aug 25 POCox Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h29'26'' 16.8 11.30 106 Continu - Un peu difficile 155.7/181  
21 Aug 25 junoos Marche Marche 02h32'25'' 12 4.75 20 Continu - Facile 76/93  
21 Aug 25 junoos Marche dans l’eau Marche 59'05'' 2 2.09 10 Continu - Facile 72/81  
21 Aug 25 Jam27 EF Course à Pied 43'09'' 7 9.86 37 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Mamanpat Up & down rando course Course à Pied (trail, ultra) 01h10'00'' 7.9 6.77 415 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 PetitManseng Balade à Liverpool gps Marche 02h51'25'' 13.6 4.76 54 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 PetitManseng 21km de vélo d'intérieur (9km à résistance 7, 9km à résistance 8, 3km à résistance 9) Home Trainer 42'31'' 21 29.63   Continu - Moyenne 141/163  
21 Aug 25 Mathias Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 24'59'' 5.4 13.17 51 Continu - Un peu difficile 88.4/118  
21 Aug 25 grumlie V?rification Gavarnie lac des Gloriettes Marche 05h33'37'' 21.2 3.81 1145 Continu - Un peu difficile 103.9/143  
21 Aug 25 jano ? Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 30'23'' 9.2 18.17 54 Continu - Un peu difficile 107.7/136  
21 Aug 25 POCox Marche en soir?e Marche 07'22'' 0.6 5.57 2 Continu - Un peu difficile 113/124  
21 Aug 25 Mazouth Fartlek 1h10 gps Course à Pied 01h09'14'' 12 10.46 286 Fartlek - Moyenne 144/173  
21 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 03'30'' 0.2 3.61   Continu - Un peu difficile 110/147  
21 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 32'19'' 1.7 3.32 47 Continu - Un peu difficile 106.3/168  
21 Aug 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 24'27'' 1.5 3.70 8 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 lemulot St Pierre Course à Pied (trail) 59'00'' 11 11.18 70 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Mathias Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h02'10'' 4.1 3.97 68 Continu - Un peu difficile 72.8/102  
21 Aug 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 13'02'' 0.8 3.78 7 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Pistou La Marinette Course à Pied (trail) 42'03'' 5.6 7.99 60 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 cedmontagne séance de côte Course à Pied (trail) 52'24'' 6.2 7.20 322 Continu - Un peu difficile 130/160  
21 Aug 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 06'07'' 0.3 3.78 2 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Philoudu78 Conques Marche 01h09'53'' 3.8 3.26 93 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Bacchus Balade Vezelay avant rdv médic Course à Pied (trail) 01h05'00'' 5.7 5.30 237 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 Mathias Marche le matin Marche 01h29'11'' 6.3 4.27 117 Continu - Un peu difficile 74.5/117  
21 Aug 25 Mathias Course ? pied le matin Course à Pied 57'53'' 10.4 10.85 143 Continu - Un peu difficile 123.4/150  
21 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le midi Marche 09'01'' 0.4 2.75   Continu - Un peu difficile 69/105  
21 Aug 25 jano ? Sortie v?lo le midi Cyclisme 13'22'' 3.2 14.43 32 Continu - Un peu difficile 114.5/140  
21 Aug 25 Rem Lunch fractionn?, 6x 1'/3' Course à Pied 45'58'' 7.3 9.60 22 Continu - Un peu difficile 132.8/160  
21 Aug 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 13'14'' 1.3 6.27 3 Continu - Un peu difficile 120.3/133  
21 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le midi Marche 01'59'' 0.1 3.11   Continu - Un peu difficile 98.4/130  
21 Aug 25 dca Vélo Cyclisme 03h03'00'' 68 22.29 1400 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 36'15'' 2.3 3.83 12 Continu - Un peu difficile 88/138  
21 Aug 25 totote01 Sortie St Sorlin Course à Pied (trail) 01h58'00'' 12.8 6.50 639 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 01'13'' 0 3.59   Continu - Un peu difficile 94.3/136  
21 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 01'23'' 0 3.55   Continu - Un peu difficile 75/80  
21 Aug 25 jano ?? Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'39'' 9.4 21.34 43 Continu - Un peu difficile 116/152  
21 Aug 25 POCox Marche le matin Marche 08'12'' 0.7 5.69 8 Continu - Un peu difficile 118.2/126  
21 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 16'45'' 1.1 4.22 4 Continu - Un peu difficile 88.6/130  
21 Aug 25 BouBou27 Test freins et boulangerie Cyclisme 05'52'' 2.5 25.69 15 Continu - Un peu difficile 115.9/130  
20 Aug 25 junoos Footing Course à Pied 01h12'27'' 12.2 10.11 27 Continu - Moyenne 118/128  
20 Aug 25 junoos Marche Marche 24'44'' 2 4.87 11 Continu - Facile 87/117  
20 Aug 25 grumlie Balisage presque port de Campbiel Gedre Marche 05h50'52'' 20.5 3.51 1340 Continu - Un peu difficile 119.8/157  
20 Aug 25 5Marcus1 Renfo + extension Musculation 30'05'' 0.2 0.47   Continu - Un peu difficile 86.5/112  
20 Aug 25 Zorglub74 Vélotaf Course à Pied (trail) 01h00'00'' 27 27.00 150 Continu - Facile -/-  
20 Aug 25 Mamanpat P'tit belvédère tempo up Course à Pied (trail, ultra) 01h20'00'' 9.8 7.35 550 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 centori fractionné Course à Pied (trail) 01h10'11'' 14.4 12.33 49 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 06'01'' 0.3 3.16   Continu - Un peu difficile 90.8/112  
20 Aug 25 akunamatata Hyrox stade Arcueil Course à Pied 50'00'' 8 9.60 50 Continu - Assez difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 18'43'' 1.1 3.76 6 Continu - Un peu difficile 155.2/199  
20 Aug 25 Jam27 Sortie VTT en soirée Cyclisme 01h16'30'' 17 13.34 281 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Renard Luxo Sortie Cab Course à Pied (trail) 59'07'' 11.3 11.47 389 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Philoudu78 Marche le soir Marche 09'00'' 0.5 3.86   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 45'47'' 4.4 5.79 11 Continu - Un peu difficile 116.1/126  
20 Aug 25 dardic 2000m PB-50m 2:02 Natation 01h18'06'' 2.9 2.22   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 philippe.u Dans la place Marche 24'29'' 1.8 4.62 13 Continu - Un peu difficile 106.6/116  
20 Aug 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'01'' 2 7.21 28 Continu - Un peu difficile 125.6/152  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 18'' 0 1.99   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 20'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 87.7/91  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 13'' 0 2.76   Continu - Un peu difficile 79.5/90  
20 Aug 25 richard192 Berges Course à Pied (trail) 56'02'' 10.6 11.35 30 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Machir Bay Marche 01h06'03'' 4.2 3.86 8 Continu - Un peu difficile 131.3/191  
20 Aug 25 Bacchus Tour nord de la cure Course à Pied (trail) 01h55'00'' 10.3 5.37 162 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Mathias J13.2 Balade Dinan Marche 49'19'' 2.9 3.55 41 Continu - Un peu difficile 68.9/97  
20 Aug 25 jano ?? Marche le midi Marche 34'08'' 2.5 4.55 14 Continu - Un peu difficile 103.8/122  
20 Aug 25 Crunch Le Moulin Course à Pied (trail) 01h12'00'' 9.6 8.06 328 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Philoudu78 Marche le midi Marche 07'36'' 0.5 4.10 20 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 01'16'' 0.1 4.92   Continu - Un peu difficile 61.9/74  
20 Aug 25 PetitManseng Sortie matinale en endurance fondamentale (Thames Path, Richmond Bridge, Richmond Hill, Richmond Park) gps Course à Pied 01h38'27'' 18.5 11.27 105 Continu - Moyenne 132/154  
20 Aug 25 coco38 Marche le matin Marche 43'55'' 5.1 7.10 73 Continu - Un peu difficile 132.4/159  
20 Aug 25 Mathias J13.1 Footing Fr?mur Course à Pied 59'47'' 11.8 11.86 126 Continu - Un peu difficile 140.9/163  
20 Aug 25 POCox Marche le matin Marche 22'23'' 2 5.53 10 Continu - Un peu difficile 106.4/133  
20 Aug 25 lemulot Vestmann Marche 03h50'00'' 15 3.91 343 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 junoos VMA-3 x 600 m +3 x 800 m Course à Pied 01h16'02'' 13.5 10.67 16 Continu - Un peu difficile 131/149  
19 Aug 25 junoos Marche Marche 01h46'16'' 7.8 4.44 13 Continu - Facile 83/113  
19 Aug 25 Mazouth EF 1h gps Course à Pied 59'16'' 10.1 10.26 201 Continu - Facile 137/154  
19 Aug 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h19'00'' 12 9.11 30 Continu - Facile 134/-  
19 Aug 25 BOUK honte-du-sport Traversée de Belledonne Sud - Jour 2 suite gps Home Trainer 04h24'18'' 11.5 2.62 329 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 BOUK honte-du-sport Traversée de Belledonne Sud - Jour 2 gps Home Trainer 04h50'35'' 11.6 2.40 1165 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 20'12'' 2 6.05 31 Continu - Un peu difficile 117.1/140  
19 Aug 25 centori jambes dures Course à Pied (trail) 48'05'' 9.3 11.69 48 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Jam27 2*15min AS42 Course à Pied 01h33'27'' 16.1 10.39 69 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 27'35'' 2.1 4.61 8 Continu - Un peu difficile 95.4/121  
19 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 26'' 0 0.83   Continu - Un peu difficile 87/88  
19 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 23'03'' 1.4 3.80 19 Continu - Un peu difficile 78.5/144  
19 Aug 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 03'49'' 0.2 4.54   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Marmadoc 3j sans voir un gros caillou, c'est dur Marche 58'24'' 4 4.12 130 Continu - Un peu difficile 90/113  
19 Aug 25 5Marcus1 Moins chaud, ?a grimpe dans les champs Course à Pied 36'20'' 5.5 9.08 92 Continu - Un peu difficile 146.8/173  
19 Aug 25 Ben737 692. Tennis club > Myans Course à Pied 01h35'16'' 16 10.07 158 Continu - Moyenne -/-  
19 Aug 25 Rem Encore un peu plus ? l?Est #d Cyclisme 06h55'48'' 142.4 20.55 1163 Continu - Un peu difficile 128.6/167  
19 Aug 25 loiseau Marche Bastille AR Marche 01h16'00'' 7 5.52 280 Continu - Très facile -/-  
19 Aug 25 Mathias J12.4 Balade StMalo 2 Marche 01h07'44'' 4.3 3.86 41 Continu - Un peu difficile 73.3/103  
19 Aug 25 Philoudu78 Issoire Marche 32'28'' 2.7 5.01 15 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 BouBou27 S?ance photo Cyclisme 09'04'' 1.2 8.55 27 Continu - Un peu difficile 71.5/99  
Moyenne par séance 01h49'46'' 17.3 km 9.47 km/h 387.9 D+   119.8/136.9   
Moyenne par jour 135 jours 174h50'37'' 1656.3 km   31269 D+       
Moyenne par semaine 20 semaines 1180h11'42'' 11180.1 kms   211069 D+       
Moyenne par mois 5 mois 4720h46'49'' 44720.5 kms   844277 D+       
Moyenne par année 1 an 23603h54'07'' 223602.7 kms   4221386 D+       
Total 23603h54'07'' 223602.7 kms
(0 en course) 		  4221386 D+       

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