Les entrainements en 2026

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Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 7622 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2026)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
26 Dec 26 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 47'46'' 8.2 10.35 225 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 Thomas74 Renfo tout le corps Musculation 47'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 Marmadoc Trail en soir?e Course à Pied (trail) 51'36'' 9.8 11.40 132 Continu - Un peu difficile 144/179  
15 May 26 5Marcus1 Retour auberge Cyclisme 04'39'' 1.2 16.50 4 Continu - Un peu difficile 115/137  
15 May 26 5Marcus1 Validation inscription Cyclisme 03'32'' 1.2 21.73   Continu - Un peu difficile 105.3/120  
15 May 26 Renard Luxo Sortie Masbourg fédérale Course à Pied (trail) 01h31'35'' 18.2 11.96 457 Continu - Moyenne -/-  
15 May 26 Mathias Marche dans l'apr?s-midi Marche 50'12'' 3.4 4.11 69 Continu - Un peu difficile 82/124  
15 May 26 bubulle Raid 28 2027 : reco du Muguet Course à Pied (trail) 10h04'58'' 38.9 3.86 974 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 20'52'' 2.3 6.67 35 Continu - Un peu difficile 120.8/142  
15 May 26 Badajoz Endurance Course à Pied 45'00'' 7.7 10.26   Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 foxtrot endurance Home Trainer 01h55'00'' 58 30.26   Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 grumlie Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 41'57'' 6.5 9.29 4 Continu - Un peu difficile 152.9/173  
15 May 26 philkikou course village VTT 16'32'' 3.8 14.04 39 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 5Marcus1 Renfo + extension + ?tirements Musculation 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 BouBou27 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 01h14'47'' 16.2 13.00 149 Continu - Un peu difficile 129.4/143  
15 May 26 Rem Lunch Citystrides Run Course à Pied 01h18'54'' 12.5 9.51 152 Continu - Un peu difficile 135.3/153  
15 May 26 Bacchus Abb par Murger Course à Pied (trail) 01h43'00'' 10.1 5.88 281 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 joggeurfun Hôtel restaurant Le Haut du Tôt Course à Pied (trail) 18'21'' 2.2 7.22   Feeling - Un peu difficile 125/152  
15 May 26 Mathias Footing / marche pour voir la vierge Course à Pied (trail) 01h55'27'' 12.3 6.42 528 Continu - Un peu difficile 103/149  
15 May 26 philippe.u Randonn?e le midi Marche 13'05'' 0.9 4.30 12 Continu - Un peu difficile 96.1/115  
15 May 26 POCox Trail le midi Course à Pied (trail) 55'54'' 9 9.69 296 Continu - Un peu difficile 155.7/175  
15 May 26 jano Tapis 20' 10% 6,7kmh 20' 10% 8kmh 10' 20% 5,7kmh 10' 3% 10kmh Course à Pied 01h00'29'' 7.5 7.47   Continu - Un peu difficile 146.2/162  
15 May 26 Razouille Footing le long de la mer Course à Pied 00'' 10.6 18 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 alain94 Bois de Louveciennes Marche 02h30'43'' 10 3.98 239 Continu - Un peu difficile 104.3/156  
15 May 26 Philoudu78 Quentin Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 lemulot Entre les gouttes Course à Pied (trail) 01h06'50'' 11.7 10.50 153 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 26 PetitManseng Séance matinale de 9km sur tapis, en zone 1 (parcours intéractif : Andalucia Mountains, niveau : medium, inclinaison comprise entre 3% et 6.3%) Course à Pied 01h00'00'' 9 9.00 349 Continu - Moyenne 120/128  
15 May 26 grumlie Marche le matin Marche 31'11'' 3.1 6.11 4 Continu - Un peu difficile 96.2/113  
15 May 26 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h28'00'' 13.5 9.20 566 Continu - Facile -/-  
15 May 26 huralp Course ? pied le matin Course à Pied 01h29'56'' 15.1 10.09 292 Continu - Un peu difficile 122.6/147  
15 May 26 POCox Marche le matin Marche 01h01'26'' 5.9 5.84 181 Continu - Un peu difficile 114.7/133  
14 May 26 mokujin13 Les Boucles du Gayant - 10 km Course à Pied 57'12'' 10 10.48 550 Compétition - Un peu difficile -/-  
14 May 26 joggeurfun Randonnée Le Tholy. Le Trou de l'Enfer. Marche 01h35'26'' 6.3 3.97   Feeling - Facile 89/122  
14 May 26 Razouille Ouistreham - Lion-sur-Mer A/R Marche 02h31'58'' 10.7 4.25 46 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Razouille Aquagym Autre 30'41'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 POCox V?lo elliptique de nuit Home Trainer 30'03'' 2.8 5.71   Continu - Un peu difficile 151.8/168  
14 May 26 centori balade diggestive Marche 50'44'' 2.9 3.45 21 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 centori run in prague Course à Pied (trail) 51'08'' 10 11.73 41 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 centori prague Marche 02h04'21'' 7.7 3.72 152 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 centori beauvais aeroport Marche 41'35'' 3.2 4.61 27 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Renard Luxo Point Vert Adeps Felenne Course à Pied (trail) 01h48'30'' 20.7 11.49 610 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Francois dArras sortie recup VTT 01h00'00'' 16 16.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Philoudu78 Marche digestive avec les beaux parents Marche 45'49'' 3 3.94 24 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Rem Lunch Swim - 1800m Natation 45'45'' 1.8 2.42   Continu - Un peu difficile 119.4/152  
14 May 26 Bacchus Bazoche AR via cabane Course à Pied (trail) 01h40'00'' 10.4 6.25 260 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 jano Reprise post injection. Toujours pas une ?nergie folle... Et au, ralenti d?s le faux plat montant. Course à Pied (trail) 01h22'53'' 15.1 10.98 114 Continu - Un peu difficile 148.1/160  
14 May 26 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 01h26'00'' 10.5 7.35 574 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Mathias Sortie v?lo le matin Cyclisme 02h54'18'' 83.9 28.89 1081 Continu - Un peu difficile 144.4/185  
14 May 26 philkikou Balade plaine de Saint-Cyr Marche 01h36'26'' 7.1 4.42 70 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 TomTrailRunner 10km #08 ? Course à Pied 01h06'09'' 9.9 9.06 84 Continu - Un peu difficile 152.2/162  
14 May 26 BouBou27 10 entre averses et ?claircies Course à Pied (trail) 01h52'56'' 11.3 6.02 1300 Continu - Un peu difficile 123.9/145  
14 May 26 mico34 Alternance course marche 3mn 1mn Course à Pied 01h05'54'' 7.8 7.10   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 coco38 Marche le matin Marche 01h52'15'' 14.2 7.63 229 Continu - Un peu difficile 138.4/165  
14 May 26 grumlie Marche le matin Marche 24'02'' 2.3 5.91 4 Continu - Un peu difficile 104.3/128  
14 May 26 akunamatata Rucking Carnot Marche 21'11'' 0.1 0.48 80 Continu - Difficile -/-  
14 May 26 akunamatata Lacrosse Ball feet Etirements 15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
14 May 26 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h16'58'' 11.2 8.78 459 Continu - Un peu difficile 136.6/162  
13 May 26 Ponpon Piétaf Course à Pied 35'19'' 6 10.19 104 Feeling - Moyenne -/-  
13 May 26 foxtrot marche des chiens aux bouchards gps Marche 01h08'30'' 4.9 4.32 177 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 foxtrot entrainement semi gps Course à Pied 01h02'06'' 11.9 11.59 138 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 arpentins vélo Cyclisme 02h05'51'' 54.3 25.90   Continu - Un peu difficile 122/155  
13 May 26 centori entre deux averses Course à Pied (trail) 50'02'' 10 12.00 61 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 TomTrailRunner Entra?nement le midi Musculation 01h04'30'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Thomas74 Sortie ST - course d'orientation Course à Pied (trail) 01h13'00'' 9.4 7.77 182 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 loiseau PdF - Mont Jalla AR, retour StL Course à Pied (trail) 01h16'32'' 10 7.84 420 Continu - Très facile -/-  
13 May 26 philippe.u Randonn?e le matin Marche 01h47'34'' 8.7 4.90 182 Continu - Un peu difficile 93.1/123  
13 May 26 Razouille Côtes : 2x10x Pavillon Course à Pied 01h12'14'' 10.7 8.92 328 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 peky le lez Course à Pied 53'02'' 8 9.09   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h35'56'' 15.2 9.50 619 Continu - Facile -/-  
13 May 26 POCox Course ? pied en soir?e Course à Pied 01h24'31'' 13.2 9.38 159 Continu - Un peu difficile 128.7/160  
13 May 26 kadoc VeloTaf_Giant9_av_JF gps Cyclisme 01h13'39'' 28.2 23.03 90 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 philkikou D?placement formation PSC Premier Secours Citoyen Cyclisme 03h12'02'' 70.5 22.05 457 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Ben737 749. Dôme de Vaugelaz Course à Pied (trail) 02h18'06'' 13.7 5.96 1132 Continu - Moyenne -/-  
13 May 26 grumlie Pour d?buter le viaduc Ascension/Pentec?te Course à Pied 33'11'' 5.1 9.31 7 Continu - Un peu difficile 137.4/154  
13 May 26 lemulot EF Course à Pied (trail) 01h06'16'' 11.3 10.23 150 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'03'' 2 7.16 30 Continu - Un peu difficile 129.7/151  
13 May 26 dca Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Badajoz 6 x 1000 Course à Pied 01h01'30'' 12.1 11.80   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 25'59'' 2.2 5.08 14 Continu - Un peu difficile 107.4/123  
13 May 26 mico34 YAKO biking Home Trainer 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Bacchus Murger - Abbatiale Course à Pied (trail) 01h52'00'' 11 5.89 318 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 Pistou La Lefebvre en 3/3 Course à Pied (trail) 41'45'' 6 8.62 110 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 26 PetitManseng Sortie matinale en endurance fondamentale (Thames Path, Nightingale Lane/Richmond Hill, Richmond Park) gps Course à Pied 01h27'08'' 16.6 11.49 106 Continu - Moyenne 129/163  
13 May 26 SevenWil 727 VTT - Jour 6 et fin VTT 06h16'40'' 58.9 9.39 803 Continu - Un peu difficile 109.8/168  
13 May 26 jano Marche le midi Marche 31'04'' 2.7 5.30 33 Continu - Un peu difficile 120/149  
13 May 26 BouBou27 Trail le matin Course à Pied (trail) 01h27'58'' 9 6.14 1053 Continu - Un peu difficile 124.9/144  
13 May 26 POCox Marche le matin Marche 59'30'' 6 6.06 181 Continu - Un peu difficile 117.2/141  
13 May 26 TomTrailRunner AR Boulangerie : 2 ? Cyclisme 46'42'' 19 24.53 110 Continu - Un peu difficile 113.2/152  
12 May 26 PetitManseng Marche jusqu'au Décathlon à Wandsworth (Richmond Park, Wimbledon Common, Wimbledon Park Station, King George's Park) gps Marche 02h36'34'' 13.7 5.25 141 Continu - Moyenne -/-  
12 May 26 TomTrailRunner renfo dynamique Musculation 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 totote01 tapis salle Course à Pied 01h00'00'' 8.1 8.10   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 Razouille Blablarun aux Buttes Chô (3 tours) Course à Pied 01h05'05'' 10.1 9.33 149 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 Badajoz Récup Course à Pied 41'00'' 6 8.78   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 coco38 Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h15'38'' 10.9 8.69 240 Continu - Un peu difficile 152.6/171  
12 May 26 SevenWil 727 VTT - Jour 5 VTT 14h18'09'' 119.6 8.36 1832 Continu - Un peu difficile 107.6/167  
12 May 26 philkikou Sortie v?lo club CTA Dr?me des collines Cyclisme 05h04'56'' 111.4 21.92 1253 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 5Marcus1 Footing Course à Pied 47'05'' 8 10.22 69 Continu - Un peu difficile 134.2/161  
12 May 26 centori balade Course à Pied (trail) 01h04'43'' 12.4 11.54 54 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 26 akunamatata kettlebell Musculation 20'00'' 0 0.00   Continu - Difficile -/-  
12 May 26 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 45'00'' 6.1 8.18 120 Continu - Très facile -/-  
Moyenne par séance 01h36'33'' 15.7 km 9.80 km/h 326.4 D+   122.6/140.2   
Moyenne par jour 229 jours 53h33'58'' 525.1 km   8783 D+       
Moyenne par semaine 33 semaines 371h42'59'' 3644.4 kms   60954 D+       
Moyenne par mois 8 mois 1533h19'49'' 15033.3 kms   251436 D+       
Moyenne par année 1 an 12266h38'34'' 120267 kms   2011489 D+       
Total 12266h38'34'' 120267 kms
(10 en course) 		  2011489 D+       

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