Communauté des sports d'endurance
Le siteLS SUR LE JOGGING DU COEUR
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| LS SUR LE JOGGING DU COEUR par MICHEL THE DESTROYER | |||||
| Date | 31/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 15.01 kms |
| Lieu | PAVILLON BRASSERIE KM 6 KM 16 PAVILLON | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h38'01'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/152 | ||
| Moyenne | 9.18 km/h | ||||
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