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de 6'20 à 4'48 par chantal74 | |||||
Date | 12/9/2004 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10 kms |
Lieu | rehainviller | Difficulté | Dénivelé | 105 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 56'13'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 175/199 | ||
Moyenne | 10.67 km/h |
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