Le Grand Raid des Pyrénées

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Le Grand Raid des Pyrénées par Miche
Date1/6/2008 Type de séanceContinu Distance40 kms
LieuSt Lary Soulan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 9000 m D+ / 3078 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 08h16'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.47 km/h13'25''13'25''
2 km4.01 km/h14'56''28'21''
3 km4.27 km/h14'02''42'23''
4 km4.06 km/h14'46''57'09''
5 km4.46 km/h13'27''01h10'36''
6 km3.52 km/h17'01''01h27'37''
7 km8.03 km/h07'28''01h35'05''
8 km6.07 km/h09'53''01h44'58''
9 km4.99 km/h12'01''01h56'59''
10 km6.01 km/h09'59''02h06'58''
11 km7.03 km/h08'32''02h15'30''
12 km4.23 km/h14'11''02h29'41''
13 km2.81 km/h21'18''02h50'59''
14 km3.98 km/h15'04''03h06'03''
15 km4.23 km/h14'10''03h20'13''
16 km3.16 km/h18'57''03h39'10''
17 km4.68 km/h12'48''03h51'58''
18 km3.75 km/h15'59''04h07'57''
19 km2.76 km/h21'40''04h29'37''
20 km3.91 km/h15'19''04h44'56''
21 km3.51 km/h17'03''05h01'59''
22 km3.25 km/h18'26''05h20'25''
23 km2.32 km/h25'49''05h46'14''
24 km3.7 km/h16'12''06h02'26''
25 km4.46 km/h13'27''06h15'53''
26 km6.67 km/h08'59''06h24'52''
27 km6.07 km/h09'53''06h34'45''
28 km3.71 km/h16'09''06h50'54''
29 km4.85 km/h12'21''07h03'15''
30 km4.1 km/h14'38''07h17'53''
31 km4.31 km/h13'54''07h31'47''
32 km6.01 km/h09'59''07h41'46''
33 km4.92 km/h12'11''07h53'57''
34 km4.45 km/h13'28''08h07'25''
35 km9.6 km/h06'15''08h13'40''

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