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10*300m vma courte récup 1'(20 secondes marchées) SOUS PLUIE BATTANTE 1'01//1'01//1'03//1'03//1'01''1'01//1'02//1'01//1'00/1'00 2km pieds nus
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| 10*300m vma courte récup 1'(20 secondes marchées) SOUS PLUIE BATTANTE 1'01//1'01//1'03//1'03//1'01''1'01//1'02//1'01//1'00/1'00 2km pieds nus par Baobab | |||||
| Date | 6/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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