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A spé 3000/2000/1000 récup 3'-2' dont marche 20'' : 11'39//7'58//3'52 Pieds nus nb 4km

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A spé 3000/2000/1000 récup 3'-2' dont marche 20'' : 11'39//7'58//3'52 Pieds nus nb 4km par Baobab
Date	27/2/2009	Type de séance	Continu	Distance	11 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h01'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.81 km/h

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