10*400 rec 1'15 (marche 10'') 1'22//1'24//1'27//1'26//1'25//1'24//1'25//1'26//1'25//1'23 (moyenne 1'24''80) pieds nus 5km/nb

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10*400 rec 1'15 (marche 10'') 1'22//1'24//1'27//1'26//1'25//1'24//1'25//1'26//1'25//1'23 (moyenne 1'24''80) pieds nus 5km/nb par Baobab
Date8/3/2009 Type de séanceContinu Distance12 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.28 km/h

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