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| endurance par duke59 | |||||
| Date | 16/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.83 kms |
| Lieu | citadelle vauban | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 43'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 134/144 | ||
| Moyenne | 12.17 km/h | ||||
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