Trail, la Chaumière

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail, la Chaumière par Fufu
Date18/3/2009 Type de séanceContinu Distance24.6 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 900 m D+ / 900 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h32'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.08 km/h07'25''07'25''
2 km5.99 km/h10'01''17'26''
3 km9.37 km/h06'24''23'50''
4 km9.3 km/h06'27''30'17''
5 km5.52 km/h10'51''41'08''
6 km6.72 km/h08'55''50'03''
7 km8.61 km/h06'58''57'01''
8 km7.37 km/h08'08''01h05'09''
9 km7.56 km/h07'56''01h13'05''
10 km6.53 km/h09'11''01h22'16''
11 km6.18 km/h09'42''01h31'58''
12 km7.24 km/h08'17''01h40'15''
13 km6.09 km/h09'51''01h50'06''
14 km6.28 km/h09'33''01h59'39''
15 km8.91 km/h06'44''02h06'23''
16 km8.2 km/h07'19''02h13'42''
17 km6.5 km/h09'13''02h22'55''
18 km7.33 km/h08'11''02h31'06''
19 km7.21 km/h08'19''02h39'25''
20 km6.4 km/h09'22''02h48'47''
21 km7.59 km/h07'54''02h56'41''
22 km5.17 km/h11'36''03h08'17''
23 km6.64 km/h09'02''03h17'19''
24 km5.93 km/h10'07''03h27'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !