Vélo boulot
(revenir au carnet d'entrainement)
| 26/3/2009 |
Continu |
34.48 kms |
| Paris-Verneuil |
Un peu difficile |
159 m D+ / 166 m D- |
| Cyclisme |
Inconnue |
01h46'33'' |
| Inconnue |
-/- |
| 19.41 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 14.57 km/h | 04'07'' | 04'07'' | | 2 km | 14.4 km/h | 04'10'' | 08'17'' | | 3 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 11'01'' | | 4 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 13'48'' | | 5 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 17'00'' | | 6 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 19'40'' | | 7 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 22'39'' | | 8 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 27'51'' | | 9 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 30'17'' | | 10 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 33'16'' | | 11 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 36'13'' | | 12 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 39'01'' | | 13 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 43'10'' | | 14 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 45'30'' | | 15 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 49'24'' | | 16 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 52'35'' | | 17 km | 23.22 km/h | 02'35'' | 55'10'' | | 18 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 57'37'' | | 19 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 01h00'47'' | | 20 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 01h02'34'' | | 21 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 01h04'54'' | | 22 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 01h07'02'' | | 23 km | 15 km/h | 04'00'' | 01h11'02'' | | 24 km | 19.35 km/h | 03'06'' | 01h14'08'' | | 25 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h16'41'' | | 26 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 01h18'46'' | | 27 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 01h20'51'' | | 28 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 01h23'12'' | | 29 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 01h26'34'' | | 30 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h29'07'' | | 31 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 01h33'35'' |
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