Raid Nature Trikathlon
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  | 16/5/2009 | Compétition | 27.0468 kms | 
  | Le Pouzin | Assez difficile | 753 m D+ / 757 m D- | 
  | Multisports | Inconnue | 05h22'42'' | 
  
      
  	  | Phase d'intensité | -/- | 
	  
          
          
	  | 5.02 km/h | 
	    
  Pas de courbe Polar pour cette séance
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|  | | Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 05'11'' |  | 2 km | 6 km/h | 10'00'' | 15'11'' |  | 3 km | 6.07 km/h | 09'53'' | 25'04'' |  | 4 km | 6.65 km/h | 09'01'' | 34'05'' |  | 5 km | 4.88 km/h | 12'17'' | 46'22'' |  | 6 km | 5.91 km/h | 10'09'' | 56'31'' |  | 7 km | 3.9 km/h | 15'23'' | 01h11'54'' |  | 8 km | 15.78 km/h | 03'48'' | 01h15'42'' |  | 9 km | 3.83 km/h | 15'38'' | 01h31'20'' |  | 10 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 01h38'11'' |  | 11 km | 6.26 km/h | 09'35'' | 01h47'46'' |  | 12 km | 5.34 km/h | 11'14'' | 01h59'00'' |  | 13 km | 6.74 km/h | 08'54'' | 02h07'54'' |  | 14 km | 5.12 km/h | 11'43'' | 02h19'37'' |  | 15 km | 5.66 km/h | 10'36'' | 02h30'13'' |  | 16 km | 4.46 km/h | 13'26'' | 02h43'39'' |  | 17 km | 5.77 km/h | 10'23'' | 02h54'02'' |  | 18 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 03h01'39'' |  | 19 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 03h07'53'' |  | 20 km | 4.34 km/h | 13'49'' | 03h21'42'' |  | 21 km | 2.98 km/h | 20'06'' | 03h41'48'' |  | 22 km | 3.24 km/h | 18'29'' | 04h00'17'' |  | 23 km | 3.17 km/h | 18'55'' | 04h19'12'' |  | 24 km | 3.67 km/h | 16'20'' | 04h35'32'' |  | 25 km | 5.47 km/h | 10'58'' | 04h46'30'' |  | 26 km | 2.34 km/h | 25'32'' | 05h12'02'' |  | 27 km | 5.93 km/h | 10'07'' | 05h22'09'' | 
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