Trail des Passe-Montagnes - 22 km

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Trail des Passe-Montagnes - 22 km par Eric Kb
Date17/5/2009 Type de séanceCompétition Distance23 kms
LieuAlbigny Sur Saone DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 1250 m D+ / 1280 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h41'50''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km8.33 km/h07'12''13'02''
3 km8.67 km/h06'55''19'57''
4 km11.8 km/h05'05''25'02''
5 km7.91 km/h07'35''32'37''
6 km6.66 km/h09'00''41'37''
7 km8 km/h07'30''49'07''
8 km6.89 km/h08'42''57'49''
9 km10.34 km/h05'48''01h03'37''
10 km11.5 km/h05'13''01h08'50''
11 km7.74 km/h07'45''01h16'35''
12 km12.67 km/h04'44''01h21'19''
13 km11.07 km/h05'25''01h26'44''
14 km8.33 km/h07'12''01h33'56''
15 km8.59 km/h06'59''01h40'55''
16 km7.04 km/h08'31''01h49'26''
17 km5.68 km/h10'33''01h59'59''
18 km6.72 km/h08'55''02h08'54''
19 km11.76 km/h05'06''02h14'00''
20 km8.12 km/h07'23''02h21'23''
21 km7.82 km/h07'40''02h29'03''
22 km11.84 km/h05'04''02h34'07''
23 km9.39 km/h06'23''02h40'30''

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