La Foulée Caturige

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La Foulée Caturige par knix05
Date17/5/2009 Type de séanceCompétition Distance12.5274 kms
LieuChorges DifficultéAssez difficile Dénivelé 262 m D+ / 261 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h11'03''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 189/199
  Moyenne 10.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.58 km/h04'25''04'25''
2 km12.24 km/h04'54''09'19''
3 km11.65 km/h05'09''14'28''
4 km9.75 km/h06'09''20'37''
5 km9.18 km/h06'32''27'09''
6 km10.97 km/h05'28''32'37''
7 km11.53 km/h05'12''37'49''
8 km9.06 km/h06'37''44'26''
9 km11.5 km/h05'13''49'39''
10 km9.57 km/h06'16''55'55''
11 km9.35 km/h06'25''01h02'20''
12 km10.19 km/h05'53''01h08'13''

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