Communauté des sports d'endurance
Le siteCross du Gravezon
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| Cross du Gravezon par Eric Kikour Roux | |||||
| Date | 24/5/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 12.6 kms |
| Lieu | Joncels | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 220 m D+ / 220 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 57'10'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.22 km/h | ||||
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