Trail des Corbières Maritimes
(revenir au carnet d'entrainement)
| 31/5/2009 |
Continu |
39.1312 kms |
| Fitou |
Assez difficile |
1263 m D+ / 1285 m D- |
| Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
04h13'30'' |
| Inconnue |
-/- |
| 9.26 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 04'52'' | | 2 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 10'06'' | | 3 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 14'56'' | | 4 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 22'30'' | | 5 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 27'15'' | | 6 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 32'45'' | | 7 km | 7.89 km/h | 07'36'' | 40'21'' | | 8 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 48'03'' | | 9 km | 6.48 km/h | 09'15'' | 57'18'' | | 10 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h02'31'' | | 11 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 01h06'56'' | | 12 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h12'22'' | | 13 km | 6.48 km/h | 09'15'' | 01h21'37'' | | 14 km | 11 km/h | 05'27'' | 01h27'04'' | | 15 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h32'17'' | | 16 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h37'37'' | | 17 km | 6.41 km/h | 09'21'' | 01h46'58'' | | 18 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 01h52'39'' | | 19 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 01h58'50'' | | 20 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 02h04'37'' | | 21 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 02h09'12'' | | 22 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 02h14'11'' | | 23 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 02h22'09'' | | 24 km | 6.4 km/h | 09'22'' | 02h31'31'' | | 25 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 02h37'22'' | | 26 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 02h42'48'' | | 27 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 02h48'08'' | | 28 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 02h53'58'' | | 29 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 03h01'44'' | | 30 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 03h07'43'' | | 31 km | 6.18 km/h | 09'42'' | 03h17'25'' | | 32 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 03h25'10'' | | 33 km | 5.31 km/h | 11'17'' | 03h36'27'' | | 34 km | 6.31 km/h | 09'30'' | 03h45'57'' | | 35 km | 11 km/h | 05'27'' | 03h51'24'' | | 36 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 03h56'08'' | | 37 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 04h01'05'' | | 38 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 04h07'03'' | | 39 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 04h12'29'' |
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