Lyon Urban Trail - 42 km
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7/6/2009 |
Continu |
38.9121 kms |
Lyon 01 |
Très difficile |
1288 m D+ / 1289 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
06h00'11'' |
Inconnue |
-/- |
6.48 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 6.87 km/h | 08'44'' | 08'44'' | 2 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 16'51'' | 3 km | 5.95 km/h | 10'05'' | 26'56'' | 4 km | 7.33 km/h | 08'11'' | 35'07'' | 5 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 43'10'' | 6 km | 4.59 km/h | 13'04'' | 56'14'' | 7 km | 6.2 km/h | 09'40'' | 01h05'54'' | 8 km | 6.28 km/h | 09'33'' | 01h15'27'' | 9 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 01h24'08'' | 10 km | 7.31 km/h | 08'12'' | 01h32'20'' | 11 km | 7 km/h | 08'34'' | 01h40'54'' | 12 km | 7.3 km/h | 08'13'' | 01h49'07'' | 13 km | 6.54 km/h | 09'10'' | 01h58'17'' | 14 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 02h04'46'' | 15 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 02h11'25'' | 16 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 02h18'32'' | 17 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 02h25'39'' | 18 km | 6.6 km/h | 09'05'' | 02h34'44'' | 19 km | 5.4 km/h | 11'06'' | 02h45'50'' | 20 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 02h52'33'' | 21 km | 7.4 km/h | 08'06'' | 03h00'39'' | 22 km | 3.39 km/h | 17'39'' | 03h18'18'' | 23 km | 6.33 km/h | 09'28'' | 03h27'46'' | 24 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 03h34'51'' | 25 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 03h41'37'' | 26 km | 6.88 km/h | 08'43'' | 03h50'20'' | 27 km | 5.04 km/h | 11'54'' | 04h02'14'' | 28 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 04h09'30'' | 29 km | 6.02 km/h | 09'58'' | 04h19'28'' | 30 km | 5.76 km/h | 10'24'' | 04h29'52'' | 31 km | 5.59 km/h | 10'43'' | 04h40'35'' | 32 km | 5.81 km/h | 10'19'' | 04h50'54'' | 33 km | 7.46 km/h | 08'02'' | 04h58'56'' | 34 km | 7.14 km/h | 08'24'' | 05h07'20'' | 35 km | 6.47 km/h | 09'16'' | 05h16'36'' | 36 km | 4.71 km/h | 12'43'' | 05h29'19'' | 37 km | 5.27 km/h | 11'22'' | 05h40'41'' | 38 km | 4.91 km/h | 12'12'' | 05h52'53'' |
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