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Semaine 9 Séance 1 Echauff / Récup / Etirements

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Pas de courbe Polar pour cette séance

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.2 km/h 07'19'' 07'19'' 2 km 9.44 km/h 06'21'' 13'40'' 3 km 10.55 km/h 05'41'' 19'21'' 4 km 11.65 km/h 05'09'' 24'30'' 5 km 10.71 km/h 05'36'' 30'06''

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