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La Montée du Crêt d'Eau

(revenir au carnet d'entrainement)

La Montée du Crêt d'Eau par joshua01
Date	21/6/2009	Type de séance	Compétition	Distance	17.24 kms
Lieu	Bellegarde Sur Valserine	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1330 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	02h14'22''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.69 km/h

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