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piste seuil

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piste seuil par fredc
Date	3/8/2009	Type de séance	Continu	Distance	7.5 kms
Lieu	piste sainte sigolene	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	45'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	148/210
				Moyenne	10 km/h

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