oppidum tour normal + boucle St Dio triplé en entier et non à partir du réservoir

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oppidum tour normal + boucle St Dio triplé en entier et non à partir du réservoir par Bon_bé_Ya+K
Date12/8/2009 Type de séanceContinu Distance31 kms
LieuNAGES ET SOLORGUES DifficultéAssez difficile Dénivelé 650 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h33'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164.4/182
  Moyenne 12.09 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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