(revenir au carnet d'entrainement)
entrainement 35 vite 25 lent par 2T1 | |||||
Date | 29/9/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.78 kms |
Lieu | Lille | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'26'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.75 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.