amitrail 3

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amitrail 3 par elab
Date4/10/2009 Type de séanceContinu Distance27.4231 kms
Lieuchaponay DifficultéUn peu difficile Dénivelé 811 m D+ / 798 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h17'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km14.06 km/h04'16''09'56''
3 km14.17 km/h04'14''14'10''
4 km14.87 km/h04'02''18'12''
5 km18.09 km/h03'19''21'31''
6 km14.22 km/h04'13''25'44''
7 km11.76 km/h05'06''30'50''
8 km9.35 km/h06'25''37'15''
9 km10.16 km/h05'54''43'09''
10 km12.99 km/h04'37''47'46''
11 km11.57 km/h05'11''52'57''
12 km8.95 km/h06'42''59'39''
13 km11.21 km/h05'21''01h05'00''
14 km12.04 km/h04'59''01h09'59''
15 km11.14 km/h05'23''01h15'22''
16 km10.34 km/h05'48''01h21'10''
17 km10.31 km/h05'49''01h26'59''
18 km12.08 km/h04'58''01h31'57''
19 km13.58 km/h04'25''01h36'22''
20 km13.04 km/h04'36''01h40'58''
21 km10.08 km/h05'57''01h46'55''
22 km12.2 km/h04'55''01h51'50''
23 km13.23 km/h04'32''01h56'22''
24 km10.52 km/h05'42''02h02'04''
25 km13.68 km/h04'23''02h06'27''
26 km13.13 km/h04'34''02h11'01''
27 km14.17 km/h04'14''02h15'15''

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