amitrail 5
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| 17/10/2009 |
Continu |
30.4863 kms |
| chaponay |
Un peu difficile |
852 m D+ / 863 m D- |
| VTT |
Inconnue |
02h11'27'' |
| Inconnue |
-/- |
| 13.91 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 14.93 km/h | 04'01'' | 04'01'' | | 2 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 06'39'' | | 3 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 09'35'' | | 4 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 14'10'' | | 5 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 16'44'' | | 6 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 19'22'' | | 7 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 21'54'' | | 8 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 27'03'' | | 9 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 30'16'' | | 10 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 32'28'' | | 11 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 38'10'' | | 12 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 41'43'' | | 13 km | 15.25 km/h | 03'56'' | 45'39'' | | 14 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 52'46'' | | 15 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 57'34'' | | 16 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 59'51'' | | 17 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 01h07'04'' | | 18 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 01h13'23'' | | 19 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 01h18'45'' | | 20 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h21'10'' | | 21 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 01h28'24'' | | 22 km | 14.93 km/h | 04'01'' | 01h32'25'' | | 23 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 01h35'19'' | | 24 km | 14.63 km/h | 04'06'' | 01h39'25'' | | 25 km | 5.88 km/h | 10'12'' | 01h49'37'' | | 26 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 01h54'36'' | | 27 km | 15 km/h | 04'00'' | 01h58'36'' | | 28 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 02h04'12'' | | 29 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 02h06'35'' | | 30 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 02h09'23'' |
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