Endurance D+

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Endurance D+ par koolbibis01
Date30/10/2009 Type de séanceContinu Distance8.77373 kms
LieuGravière (07) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 253 m D+ / 251 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km8.59 km/h06'59''13'32''
3 km9.18 km/h06'32''20'04''
4 km8.12 km/h07'23''27'27''
5 km8.41 km/h07'08''34'35''
6 km8.67 km/h06'55''41'30''
7 km10.25 km/h05'51''47'21''
8 km9.91 km/h06'03''53'24''

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