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La Guarrique / Copujol

(revenir au carnet d'entrainement)

La Guarrique / Copujol par lioda78
Date	12/11/2009	Type de séance	Feeling	Distance	10 kms
Lieu	Cévennes - Colouma	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	245 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h01'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.83 km/h

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