footing

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footing par martinev
Date30/12/2009 Type de séanceContinu Distance10.141 kms
Lieugleizé DifficultéUn peu difficile Dénivelé 113 m D+ / 115 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 59'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km9.35 km/h06'25''12'35''
3 km10.46 km/h05'44''18'19''
4 km10.31 km/h05'49''24'08''
5 km9.42 km/h06'22''30'30''
6 km10.77 km/h05'34''36'04''
7 km10.65 km/h05'38''41'42''
8 km10.65 km/h05'38''47'20''
9 km11.35 km/h05'17''52'37''
10 km10.55 km/h05'41''58'18''

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