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entrainement

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement par MC 21
Date	3/1/2010	Type de séance	Continu	Distance	6.20886 kms
Lieu	Mâlain	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	87 m D+ / 88 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	42'52''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.53 km/h 07'02'' 07'02'' 2 km 7.84 km/h 07'39'' 14'41'' 3 km 7.67 km/h 07'49'' 22'30'' 4 km 7.82 km/h 07'40'' 30'10'' 5 km 11.14 km/h 05'23'' 35'33'' 6 km 9.94 km/h 06'02'' 41'35''

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