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Puech long retour roc de gachonne par Bon_bé_Ya+K | |||||
Date | 19/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
Lieu | CALVISSON CONGENIES | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 215 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h25'51'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 157.2/177 | ||
Moyenne | 10.48 km/h |
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