Communauté des sports d'endurance
Le siteoppidum boucle St dio direct retour ctre ville NAGES
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| oppidum boucle St dio direct retour ctre ville NAGES par Bon_bé_Ya+K | |||||
| Date | 23/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | NAGES T SOLORGUES | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 275 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h19'26'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.3/186 | ||
| Moyenne | 9.81 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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