fractionné 18 fois 30" 30"

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fractionné 18 fois 30" 30" par Bon_bé_Ya+K
Date30/1/2010 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuCALVISSON - CONGENIES DifficultéAssez difficile Dénivelé 20 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéVMA court Durée 49'05''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 164.4/187
  Moyenne 12.22 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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