endurance fondamentale sous la pluie!!!

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endurance fondamentale sous la pluie!!! par riri51
Date5/2/2010 Type de séanceContinu Distance7.30528 kms
Lieucanal couteron DifficultéMoyenne Dénivelé 74 m D+ / 80 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 38'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/175
  Moyenne 11.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km11.28 km/h05'19''11'19''
3 km11.68 km/h05'08''16'27''
4 km12.08 km/h04'58''21'25''
5 km11.46 km/h05'14''26'39''
6 km12.2 km/h04'55''31'34''
7 km11.92 km/h05'02''36'36''

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