SEM 05/01

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SEM 05/01 par Marlène/Mô
Date3/2/2010 Type de séanceFractionné court Distance6.795 kms
LieuPiste DifficultéUn peu difficile Dénivelé 152 m D+ / 156 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 57'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.23 km/h07'17''07'17''
2 km8.2 km/h07'19''14'36''
3 km8.41 km/h07'08''21'44''
4 km5.77 km/h10'23''32'07''
5 km8.23 km/h07'17''39'24''
6 km6.08 km/h09'52''49'16''

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