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#21 Un après-midi de chien !

(revenir au carnet d'entrainement)

#21 Un après-midi de chien ! par knix05
Date	27/2/2010	Type de séance	Continu	Distance	9.58441 kms
Lieu	Embrun (Hautes Alpes)	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	50 m D+ / 48 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h08'03''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.97 km/h 06'41'' 06'41'' 2 km 8.97 km/h 06'41'' 13'22'' 3 km 8.47 km/h 07'05'' 20'27'' 4 km 8.25 km/h 07'16'' 27'43'' 5 km 8.21 km/h 07'18'' 35'01'' 6 km 8.39 km/h 07'09'' 42'10'' 7 km 8.61 km/h 06'58'' 49'08'' 8 km 8.33 km/h 07'12'' 56'20'' 9 km 8.33 km/h 07'12'' 01h03'32''

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