Skating Ancelle

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Skating Ancelle par jean-chris05
Date14/3/2010 Type de séanceContinu Distance20.9712 kms
LieuAncelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 339 m D+ / 341 m D-
SportSki de fond IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h28'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 161/183
  Moyenne 14.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km10.46 km/h05'44''10'24''
3 km12.32 km/h04'52''15'16''
4 km23.52 km/h02'33''17'49''
5 km19.88 km/h03'01''20'50''
6 km13.79 km/h04'21''25'11''
7 km16.82 km/h03'34''28'45''
8 km11.53 km/h05'12''33'57''
9 km9.37 km/h06'24''40'21''
10 km11.11 km/h05'24''45'45''
11 km24 km/h02'30''48'15''
12 km18.36 km/h03'16''51'31''
13 km12.41 km/h04'50''56'21''
14 km16.98 km/h03'32''59'53''
15 km12.37 km/h04'51''01h04'44''
16 km9.49 km/h06'19''01h11'03''
17 km13.13 km/h04'34''01h15'37''
18 km24.82 km/h02'25''01h18'02''
19 km19.88 km/h03'01''01h21'03''
20 km13.63 km/h04'24''01h25'27''

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