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| vma prépa marathon par riri51 | |||||
| Date | 18/3/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.1167 kms |
| Lieu | canal couteron | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 110 m D+ / 118 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 55'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/183 | ||
| Moyenne | 10.93 km/h | ||||
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