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26ème entrainement

(revenir au carnet d'entrainement)

26ème entrainement par ptitfab
Date	28/3/2010	Type de séance	Feeling	Distance	9.76449 kms
Lieu	Yzeure	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	116 m D+ / 124 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	53'22''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 13.33 km/h 04'30'' 04'30'' 2 km 11.76 km/h 05'06'' 09'36'' 3 km 12.72 km/h 04'43'' 14'19'' 4 km 11.14 km/h 05'23'' 19'42'' 5 km 11.46 km/h 05'14'' 24'56'' 6 km 9.09 km/h 06'36'' 31'32'' 7 km 8.05 km/h 07'27'' 38'59'' 8 km 10.94 km/h 05'29'' 44'28'' 9 km 11.68 km/h 05'08'' 49'36''

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