Trail du Château de Pierrefonds
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| 21/2/2010 |
Continu |
34.5598 kms |
| Morienval |
Un peu difficile |
783 m D+ / 756 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h35'06'' |
| Inconnue |
-/- |
| 9.64 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 05'10'' | | 2 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 11'22'' | | 3 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 17'04'' | | 4 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 22'21'' | | 5 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 27'57'' | | 6 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 33'30'' | | 7 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 39'11'' | | 8 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 44'46'' | | 9 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 50'12'' | | 10 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 55'35'' | | 11 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 01h02'13'' | | 12 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h07'33'' | | 13 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 01h15'00'' | | 14 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 01h20'42'' | | 15 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 01h28'01'' | | 16 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 01h33'10'' | | 17 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 01h38'17'' | | 18 km | 7.75 km/h | 07'44'' | 01h46'01'' | | 19 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 01h52'27'' | | 20 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 01h59'34'' | | 21 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 02h05'25'' | | 22 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 02h12'36'' | | 23 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 02h20'15'' | | 24 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h25'27'' | | 25 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 02h32'47'' | | 26 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 02h39'25'' | | 27 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 02h45'56'' | | 28 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 02h52'19'' | | 29 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 02h59'03'' | | 30 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 03h06'30'' | | 31 km | 7.21 km/h | 08'19'' | 03h14'49'' | | 32 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 03h20'40'' | | 33 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 03h25'56'' | | 34 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 03h31'40'' |
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