fractionné

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fractionné par lamare89
Date7/4/2010 Type de séanceFractionné court Distance9.99337 kms
Lieupiste athlé DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / 47 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 52'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.71 km/h05'36''11'32''
3 km11.96 km/h05'01''16'33''
4 km10.31 km/h05'49''22'22''
5 km12.28 km/h04'53''27'15''
6 km12.63 km/h04'45''32'00''
7 km12.32 km/h04'52''36'52''
8 km12.67 km/h04'44''41'36''
9 km10.61 km/h05'39''47'15''

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