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40' spécifique

(revenir au carnet d'entrainement)

40' spécifique par parapgab
Date	21/4/2010	Type de séance	Continu	Distance	5.5428 kms
Lieu	COLMIANE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	310 m D+ / 282 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	44'04''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.84 km/h 08'46'' 08'46'' 2 km 5.44 km/h 11'01'' 19'47'' 3 km 6.42 km/h 09'20'' 29'07'' 4 km 10.9 km/h 05'30'' 34'37'' 5 km 9.23 km/h 06'30'' 41'07''

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