vitesse

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vitesse par lamare89
Date22/4/2010 Type de séanceFractionné long Distance16.8407 kms
Lieuparcours papa DifficultéAssez difficile Dénivelé 48 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h26'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.94 km/h05'29''11'10''
3 km11.57 km/h05'11''16'21''
4 km13.95 km/h04'18''20'39''
5 km11.04 km/h05'26''26'05''
6 km12.28 km/h04'53''30'58''
7 km12.58 km/h04'46''35'44''
8 km11.25 km/h05'20''41'04''
9 km14.06 km/h04'16''45'20''
10 km11 km/h05'27''50'47''
11 km11.96 km/h05'01''55'48''
12 km12.5 km/h04'48''01h00'36''
13 km10.84 km/h05'32''01h06'08''
14 km13.09 km/h04'35''01h10'43''
15 km11.39 km/h05'16''01h15'59''
16 km11.18 km/h05'22''01h21'21''

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