fractionne

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fractionne par lamare89
Date26/4/2010 Type de séanceFractionné long Distance14.9822 kms
Lieuparcours papa DifficultéUn peu difficile Dénivelé 43 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h17'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km10 km/h06'00''12'48''
3 km11.72 km/h05'07''17'55''
4 km12 km/h05'00''22'55''
5 km13.74 km/h04'22''27'17''
6 km10.68 km/h05'37''32'54''
7 km12.72 km/h04'43''37'37''
8 km13.68 km/h04'23''42'00''
9 km10.43 km/h05'45''47'45''
10 km13.53 km/h04'26''52'11''
11 km13.28 km/h04'31''56'42''
12 km10.37 km/h05'47''01h02'29''
13 km13.58 km/h04'25''01h06'54''
14 km11.88 km/h05'03''01h11'57''

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