La Ronde des Mille au Printemps - 26.3 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Ronde des Mille au Printemps - 26.3 km par bibs
Date1/5/2010 Type de séanceContinu Distance24.5575 kms
LieuLa Salvetat Sur Agout DifficultéUn peu difficile Dénivelé 861 m D+ / 867 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h22'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 10.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km14.11 km/h04'15''09'03''
3 km9.35 km/h06'25''15'28''
4 km7.77 km/h07'43''23'11''
5 km8.35 km/h07'11''30'22''
6 km13.13 km/h04'34''34'56''
7 km11.68 km/h05'08''40'04''
8 km10.94 km/h05'29''45'33''
9 km6.89 km/h08'42''54'15''
10 km10.43 km/h05'45''01h00'00''
11 km8.97 km/h06'41''01h06'41''
12 km13.23 km/h04'32''01h11'13''
13 km14 km/h04'17''01h15'30''
14 km10.74 km/h05'35''01h21'05''
15 km13.74 km/h04'22''01h25'27''
16 km8.8 km/h06'49''01h32'16''
17 km10.94 km/h05'29''01h37'45''
18 km13.48 km/h04'27''01h42'12''
19 km9.25 km/h06'29''01h48'41''
20 km10.16 km/h05'54''01h54'35''
21 km9.65 km/h06'13''02h00'48''
22 km11 km/h05'27''02h06'15''
23 km7.72 km/h07'46''02h14'01''
24 km11.18 km/h05'22''02h19'23''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !