• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
  • Pronos Biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

VTT recup mimet

(revenir au carnet d'entrainement)

VTT recup mimet par riri51
Date	5/5/2010	Type de séance	Continu	Distance	14.2868 kms
Lieu	venelles	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	247 m D+ / 249 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	54'48''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=149994"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 13.63 km/h 04'24'' 04'24'' 2 km 10.22 km/h 05'52'' 10'16'' 3 km 12.85 km/h 04'40'' 14'56'' 4 km 20.33 km/h 02'57'' 17'53'' 5 km 20.93 km/h 02'52'' 20'45'' 6 km 11.96 km/h 05'01'' 25'46'' 7 km 11.42 km/h 05'15'' 31'01'' 8 km 20.22 km/h 02'58'' 33'59'' 9 km 23.07 km/h 02'36'' 36'35'' 10 km 13.84 km/h 04'20'' 40'55'' 11 km 21.55 km/h 02'47'' 43'42'' 12 km 18.18 km/h 03'18'' 47'00'' 13 km 22.08 km/h 02'43'' 49'43'' 14 km 16.9 km/h 03'33'' 53'16''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !