La Satho'verte - 15 km

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La Satho'verte - 15 km par Runner des Terres Froides
Date1/5/2010 Type de séanceCompétition Distance17.1683 kms
LieuSathonay Camp DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 318 m D+ / 331 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h11'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.43 km/h03'39''03'39''
2 km17.14 km/h03'30''07'09''
3 km15.18 km/h03'57''11'06''
4 km13.23 km/h04'32''15'38''
5 km15.31 km/h03'55''19'33''
6 km16.36 km/h03'40''23'13''
7 km14.57 km/h04'07''27'20''
8 km15.12 km/h03'58''31'18''
9 km15 km/h04'00''35'18''
10 km14.34 km/h04'11''39'29''
11 km14.22 km/h04'13''43'42''
12 km15.25 km/h03'56''47'38''
13 km15.58 km/h03'51''51'29''
14 km11.14 km/h05'23''56'52''
15 km12.5 km/h04'48''01h01'40''
16 km11.21 km/h05'21''01h07'01''
17 km14.45 km/h04'09''01h11'10''

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