30 km

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30 km par waddle_seb
Date16/5/2010 Type de séanceContinu Distance30.0443 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéUn peu difficile Dénivelé 71 m D+ / 71 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 58'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 30.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km28.8 km/h02'05''02'05''
2 km31.3 km/h01'55''04'00''
3 km34.61 km/h01'44''05'44''
4 km29.03 km/h02'04''07'48''
5 km34.28 km/h01'45''09'33''
6 km31.85 km/h01'53''11'26''
7 km30 km/h02'00''13'26''
8 km32.72 km/h01'50''15'16''
9 km31.57 km/h01'54''17'10''
10 km30.25 km/h01'59''19'09''
11 km32.72 km/h01'50''20'59''
12 km30 km/h02'00''22'59''
13 km31.57 km/h01'54''24'53''
14 km29.5 km/h02'02''26'55''
15 km33.02 km/h01'49''28'44''
16 km30.25 km/h01'59''30'43''
17 km31.3 km/h01'55''32'38''
18 km31.85 km/h01'53''34'31''
19 km29.75 km/h02'01''36'32''
20 km28.12 km/h02'08''38'40''
21 km31.57 km/h01'54''40'34''
22 km31.03 km/h01'56''42'30''
23 km37.11 km/h01'37''44'07''
24 km30 km/h02'00''46'07''
25 km28.8 km/h02'05''48'12''
26 km27.69 km/h02'10''50'22''
27 km28.8 km/h02'05''52'27''
28 km28.8 km/h02'05''54'32''
29 km31.57 km/h01'54''56'26''
30 km33.33 km/h01'48''58'14''

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