endurance

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endurance par lamare89
Date27/5/2010 Type de séanceContinu Distance8.00944 kms
Lieucharnay c9 DifficultéMoyenne Dénivelé 59 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 43'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km11.72 km/h05'07''10'35''
3 km11.76 km/h05'06''15'41''
4 km11.46 km/h05'14''20'55''
5 km11.5 km/h05'13''26'08''
6 km10.4 km/h05'46''31'54''
7 km10.94 km/h05'29''37'23''
8 km10.84 km/h05'32''42'55''

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