seuil

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seuil par lamare89
Date31/5/2010 Type de séanceFractionné long Distance12.7925 kms
Lieucharnay c6 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 119 m D+ / 123 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h02'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km11.61 km/h05'10''10'52''
3 km12.12 km/h04'57''15'49''
4 km13.74 km/h04'22''20'11''
5 km11.92 km/h05'02''25'13''
6 km12.08 km/h04'58''30'11''
7 km13.43 km/h04'28''34'39''
8 km11.35 km/h05'17''39'56''
9 km13.84 km/h04'20''44'16''
10 km13.53 km/h04'26''48'42''
11 km11.84 km/h05'04''53'46''
12 km13.74 km/h04'22''58'08''

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