endurance

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endurance par lamare89
Date25/6/2010 Type de séanceContinu Distance7.99697 kms
Lieucharnay c9 DifficultéMoyenne Dénivelé 60 m D+ / 54 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 43'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km11.57 km/h05'11''10'53''
3 km11.32 km/h05'18''16'11''
4 km10.9 km/h05'30''21'41''
5 km11.14 km/h05'23''27'04''
6 km10.22 km/h05'52''32'56''
7 km10.81 km/h05'33''38'29''

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